פילאטיס

חוג פילאטיס לנשים

בהדרכת: גילה אורלן -054-2346908

 

שיטת התעמלות ייחודית שמסייעת לשיפור הכוח הפיזי, גמישות המפרקים והקואורדינציה.
בתרגול מושם דגש על שילוב הנשימה בתנועות וכן על חיזוק שרירי הבטן, הגב ורצפת האגן.

 

הנך מוזמנת להשתתף בשיעורי פילאטיס שיתקיימו

בימי א' ו- ג' בין השעות 21:00-22:00 | חדר פלדנקרייס, קיבוץ רביבים.

תאריך פתיחה: 14.1.14.

עלות: 150 ₪

להרשמה: אורן orenm@rng.org. il |  08-6564121