פילאטיס

חוג פילאטיס בקיץ

 לא צריך לחכות לתחילת שנה כדי להיכנס לכושר !!!

 

בהדרכת: נופר אסא -054-6927773

 

שיטת פילאטיס מתמקדת על חיזוק כל שרירי הגוף באופן מאוזן, שיפור שיווי המשקל, הקורדינאציה וגמישות הגוף. השיטה גם מצויינת לשיקום של מתאמנים בעלי בעיות אורתופדיות ומפרקיות.

 

הנך מוזמנת להשתתף בשיעורי פילאטיס שיתקיימו  בחודשי הקיץ ( יולי-אוגוסט )

בימי א' בין השעות 20:40-21:40 בקיבוץ שדה בוקר
בימי ג' בין השעות 20:30-21:30 במתנ"ס

תאריך פתיחה: 1.7.15
עלות: 120 ₪ לחודש