פילאטיס

חדש במתנ"ס – חוג פילאטיס

חדש!!! – לא נמצא בחוברת החוגים

 

בהדרכת: נופר אסא -054-6927773

שיטת פילאטיס מתמקדת על חיזוק כל שרירי הגוף באופן מאוזן, שיפור שיווי המשקל, הקורדינאציה וגמישות הגוף. השיטה גם מצויינת לשיקום של מתאמנים בעלי בעיות אורתופדיות ומפרקיות.

 

הנך מוזמנת להשתתף בשיעורי פילאטיס שיתקיימו

בימי ג' בין השעות 20:30-21:30 במתנ"ס

תאריך פתיחה: 1.9.15
עלות: 130 ₪ לחודש
הרשמה:  מח' גביה 6564121 -08 | shirid@rng.org.il | מערכת החוגים