התעמלות בריאותית במים לגיל הזהב

מאמנת: רננה סימון

 

המים הם סביבה בטוחה ומוגנת והעבודה בהם מאפשרת טווחי תנועה גדולים, ירידת מתח במפרקים בכלל ובעמוד השדרה בפרט, חיזוק רצפת האגן, חיזוק שרירים, ושמירה על שיווי המשקל.

החוג יתקיים בחודשי הקיץ (יוני-ספטמבר) בבריכות היישובים

  • בריכת משאבי שדה – יום ג' שעה 17:00-18:00
  • בריכת שדה בוקר – יום ד' שעה 07:00-09:00
  • בריכת רביבים – יום א' שעה 07:00-09:00

 

השעות והימים נכונים לחודש יוני, יתכנו שינויים בחודשים יולי ואוגוסט, הודעה תצא בנפרד.

עלות ההשתתפות 100 ₪ לחודש

הרשמה במח' הגבייה במועצה 08-6564121

 לפרטים נוספים ושאלות: רננה 050-5932300